Si une ou plusieurs de ces affirmations vous touche, le massage sonore vous fera certainement du bien :

. Je ne peux pas me concentrer sur mon travail.

. Mes études me rendent fou/folle.

. Je me sens vide, Je n’ai pas d'énergie.

. Mon travail me déprime.

. Je souffre d'anxiété.

. Mes enfants / proches me reprochent de hausser souvent le ton.

. Je suis souvent pressé.

. Je suis souvent de mauvaise humeur.

. Je n’arrive pas à me détendre.

. Je n’ai pas envie de me lever le matin.

... Car toutes ces affirmations sont des signes que vous, comme des milliers d’autres personnes, souffrez des symptômes de stress. Vous risquez tôt ou tard à tomber dans un cercle vicieux, qui peut avoir aussi des conséquences négatives sur votre entourage. En plus des problèmes psychiques, le stress peut causer des problèmes de santé tels que l’hypertension artérielle, la nervosité, des problèmes gastro-intestinaux.

L’Organisation mondiale de la santé (WHO) a classé le stress chronique comme le plus grand danger pour la santé dans la société moderne.